Non preoccuparti di ciò che pensano gli altri, sono troppo impegnati a capire cosa stai pensando di loro

venerdì 31 marzo 2017

La rivincita degli introversi

In un mondo sommerso dalle parole e dal "fare" sempre e comunque, magari prima e meglio degli altri, di chi ha la battuta sempre pronta e sta stare in mezzo alla gente, di chi è sempre proiettato in avanti, di chi non si ferma mai perchè il mondo corre, corre veloce ... ma è davvero sempre così? E' questo il segreto dell'essere vincenti?  No, non sempre.

giovedì 9 marzo 2017

Timidezza e ansia sociale

Sebbene timidezza e ansia sociale possano riflettere un diverso grado dello stesso disagio, non sono la stessa cosa.

mercoledì 22 febbraio 2017

Validazione Italiana della Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS)

Il Disturbo d'Ansia sociale si caratterizza per la paura intensa di una o più situazioni sociali, situazioni nelle quali le persone che soffrono di questo disturbo temono di apparire imbarazzati o impacciati e che questo li possa esporre a giudizi negativi da parte degli altri.
Per sottrarsi a questa eventualità, spesso le persone tendono ad evitare le situazioni sociali temute che, se nel breve termine fa sentire meglio, a lungo andare rappresenta un potente fattore di mantenimento.

martedì 7 febbraio 2017

Una "malattia trascurata"

La fobia sociale è una forma d'ansia molto invalidante che, per le sue caratteristiche, rende difficile e doloroso per chi ne soffre trovare conforto nella compagnia degli altri, pur desiderandola.